Top

Mama zorgt

Mama zorgt |Gember; jouw EHBO kit

Gember is je EHBO-kit in wortelvorm. Goed bij griep en verkoudheid, bij ontstekingen, misselijkheid en hoofdpijn. Een pukkeltje? Plakje gember erop verricht wonderen! Verkouden? Zodra de eerste nies zich aankondigt, is het tijd om je eigen gember brouwsel te maken. Hoe doe je dat? Schil een stuk verse gember ter grootte van een duim, snijd deze in plakjes en leg het in een pan. Giet hier een halve liter kokend water op en breng aan de kook. Laat het 10 min pruttelen met de deksel op de pan en gooi alles door een fijne zeef. Knijp een citroen uit en voeg het sap toe aan je thee. Eventueel kun je hier nog een schepje biologische honing aan toe voegen....

Gember is je EHBO-kit in ...

Lees verder

Mama zorgt | Koorts

Wij zijn, helaas, geneigd om bij een griepje of koorts naar paracetamol te grijpen. Maar wist je dat dit heel vaak helemaal niet nodig is? Het meest effectieve middel van het kinderlijf om ziekten te overwinnen is koorts. Door de verhoging van de temperatuur verlopen alle stofwisselingsprocessen sneller. Bij koorts van 39,5 of hoger worden bacteriën, virussen en gifstoffen sneller geëlimineerd. Tevens leert het lijf zich te weren tegen ziekteverwekkers. Door stelselmatig koorts te onderdrukken met bijvoorbeeld paracetamol, ontneem je het kind de mogelijkheid om met ziekte om te leren gaan. Je geeft het afweermechanisme als het ware het signaal dat het niet goed werkt. Bovendien: wanneer je de koorts drukt met paracetamol stopt dat afbraakproces van de toxinen etc. Dat proces...

Wij zijn, helaas, geneigd om ...

Lees verder

Mama zorgt | Biologische en natuurlijke hoestjes balsem

Biologische en natuurlijke hoestjes balsem Met (weer) een hoop snottebellen en hoestjes bij de kindjes komt de “ hoestjes balsem” van SAAR goed van pas. Het biologische en natuurlijke alternatief voor Vicks Vaporub. Ik smeer er voor het slapen gaan borst, rug en voetjes mee in en merk al direct wat verlichting. Het versterkt de weerstand, brengt warmte en heeft verzachtende invloed op het hoesten. De balsem bevat: bijenwas, zoete amandelolie, sintjansolie en etherische extracten van Mirte en Bergden. Ik kocht ‘m bij de Wikkelfee ( voor kindjes vanaf 3 maanden) ...

Biologische en natuurlijke ho...

Lees verder

Mama zorgt | De bijwerkingen van synthetische oxytocine

Oxytocine – We kennen oxytocine als de ‘knuffelhormoon‘. In normale situaties maakt het lichaam vanzelf oxytocine aan om onder andere de bevalling te starten of een toeschietreflex te krijgen bij het aanleggen. Er is echter een groot verschil tussen natuurlijke en synthetisch aangemaakte oxytocine. WAT IS (SYNTHETISCHE) OXYTOCINE?Synthetische oxytocine wordt als extra stimulans gebruikt als o.a. weenopwekker (tablet of infuus), de placenta sneller los te laten (als injectie) of neusspray bij borstvoeding. BIJWERKINGEN VAN OXYTOCINEHelaas wordt binnen de reguliere geneeskunde gedacht dat synthetische oxytocine identiek zou zijn aan het natuurlijke hormoon oxytocine. Steeds meer vrouwen klagen echter over de bijwerkingen van synthetische oxytocine. Klopt deze beredenering wel? Zoals het geval is bij elke geneesmiddel, heeft synthetische oxytocine hoogstwaarschijnlijk ook bijwerkingen. Er dient dus meer ruimte gemaakt...

Oxytocine – We kennen oxy...

Lees verder

Mama zorgt | Een wollen slaapzak voor Kae

De afgelopen tijd kostte het Kae veel moeite om alle prikkels van de dag te verwerken als ze eenmaal in bedje lag. Ze lag soms wel 1,5 uur bij mij aan de borst en was druk bezig met van alles en nog wat behalve slapen.. Nu vind ik het heerlijk om te tutten maar af en toe even slapen is toch ook wel fijn voor mama’s gestel.. Vriendinnetje Cindy attendeerde mij op wollen slaapzakken van Reif en ik vond ze in de webshop van Ziloen —> wauw wat een mooi concept!). Waar wol gekoppeld wordt aan veiligheid, warmte, geborgenheid en prikkel reducerend stond ik meer dan open voor deze verandering! Ik stapte vandaag, voor het eerst in 8 jr,...

De afgelopen tijd kostte het ...

Lees verder

Mama zorgt | Gouden melk; het simpele drankje wat je leven kan veranderen

Gouden melk is een eeuwenoud Ayurvedisch drankje uit India. Het bevat buitengewoon unieke eigenschappen voor het lichaam. Het belangrijkste ingrediënt in dit recept is kurkuma. Als je het op de juiste manier bereidt bevat het meer dan 150 potentiële krachtige eigenschappen. Ik ben om! Gouden melk is een drank die profiteert van de voordelen van kurkuma in combinatie met andere gezonde ingrediënten zoals kokosolie en zwarte peper. Het toevoegen van zwarte peper aan kurkuma, zorgt ervoor dat de werkzame stoffen meer dan 1.000 keer beter worden opgenomen. Als je dus van de vele voordelen van kurkuma wil profiteren, zorg er dan voor dat je altijd zwarte peper toevoegt! Dit heeft te maken met het stofje ‘piperine’ in zwarte peper dat het zijn...

Gouden melk is een eeuwen...

Lees verder

Mama zorgt | Oorpijn? Zet een oorwikkel in!

Veel kinderen hebben er last van. Vooral na de zwemles was het hier continu raak! Wat is dan effectief om de pijn te verminderen op een natuurlijke manier? Ik vond oorwikkels en ben erg enthousiast. Een ui gebruik je in een wikkel omdat dit een natuurlijk antibioticum is, ideaal want het heeft niet de nadelen van reguliere antibiotica. Bij een wikkel setje zitten twee vulsloopjes. Het ene vulsloopje is leeg en te vullen met gesnipperde ui; kamille of lavendelbloempjes.Het andere is te vullen met wol.  Verschillende traditionele toepassingen bij oorpijn:   als ui kompres (vers gesneden ui in kleine stukjes, in vulsloopje, dat in biobakpapier, verwarmen tussen twee kruiken, dan op oor leggen) als gestoomd pakketje kamille (kamille bloempjes in vulsloopje, in zeef op pan...

Veel kinderen hebben er l...

Lees verder